COROX Athletiktraining

Ab der U14 ist das wöchentliche Athletiktraining COROX ein fester Bestandteil des Trainingsplans unserer Jugendspieler.

COROX, eine Trainingsmethode entwickelt von dem Therapiezentrum Friedl, schult die Grundathletik sowie Schnelligkeit und beugt Verletzungen vor.

Neben der von COROX Trainern geleiteten wöchentlichen Trainingseinheit sind unsere Trainer methodisch geschult und beziehen COROX Bestandteile in das Aufwärmprogramm des Mannschaftstrainings fest mit ein.

Im Rahmen des COROX Trainings werden regelmäßige Leistungstests durchgeführt. Individuelle Entwicklungsfelder können so leicht identifiziert und der Fortschritt innerhalb einer Trainingsperiode verfolgt werden.